Po celá staletí byla bazalka považována jen za voňavou bylinku, která dodává pokrmům zvláštní chuť. Ale pod její nenápadnou zelenou barvou se skrývá síla, která může doslova změnit fungování lidského těla. Starověcí léčitelé ji nazývali „dechem života“, a dnešní výzkumy pomalu odhalují, že možná vůbec nepřeháněli.
V tomto článku se dozvíte 40 prokázaných vlastností bazalky, o kterých se běžně nemluví – a které mnohé lidi doslova šokují. Řada těchto účinků je tak silná, že odborníci je označují za malý přírodní zázrak.
🔥 1. Přirozené protizánětlivé účinky
Bazalka dokáže snižovat záněty účinněji než některé syntetické léky.
🔥 2. Posiluje nervový systém
Uklidňuje napětí, zlepšuje soustředění a pomáhá při chronické únavě.
🔥 3. Chrání srdce
Pomáhá regulovat hladinu cholesterolu a podporuje zdravý krevní oběh.
🔥 4. Čistí krev
Odstraňuje toxiny a těžké kovy z organismu.
🔥 5. Posiluje imunitu
Ideální během sezóny viróz.
🔥 6. Silné antioxidanty
Zpomaluje proces stárnutí buněk.
🔥 7. Stabilizuje hladinu cukru v krvi
Vhodné pro lidi s poruchami glukózy.
🔥 8. Podporuje trávení
Tlumí pocit těžkosti a zmírňuje pálení žáhy.
🔥 9. Zpomaluje růst rakovinných buněk
Některé látky v bazalce blokují mutace.
🔥 10. Léčí ústní dutinu
Pomáhá při zápachu z úst i zánětech dásní.
🔥 11. Uvolňuje dýchací cesty
Zmírňuje kašel a usnadňuje dýchání.
🔥 12. Aktivuje krevní oběh
Podporuje okysličování mozku.
🔥 13. Mírní bolesti hlavy
Stačí rozžvýkat několik lístků.
🔥 14. Pomáhá při migréně
Éterický olej z bazalky uvolňuje svalové napětí.
🔥 15. Zlepšuje kvalitu spánku
Působí jako přírodní sedativum.
🔥 16. Zlepšuje stav pleti
Zmírňuje akné a zarudnutí.
🔥 17. Rychleji hojí rány
Po staletí se používala v tradiční medicíně.
🔥 18. Pomáhá při alergiích
Přirozená alternativa ke steroidním léčivům.
🔥 19. Detoxikuje játra
Podporuje regeneraci jaterní tkáně.
🔥 20. Posiluje ledviny
Pomáhá regulovat hospodaření se solí.
🔥 21. Mírní bolesti kloubů
Výrazný protizánětlivý efekt.
🔥 22. Působí jako přírodní antibiotikum
Likviduje řadu bakteriálních druhů.
🔥 23. Podporuje hubnutí
Zrychluje metabolismus tuků.
🔥 24. Posiluje vlasové kořínky
Omezuje vypadávání vlasů.
🔥 25. Dodává tělu železo
Pomáhá v boji s anémií.
🔥 26. Stabilizuje krevní tlak
Vhodná pro lidi s hypertenzí.
🔥 27. Snižuje oxidační stres
Podporuje dlouhověkost.
🔥 28. Zvyšuje vitalitu
Zlepšuje celkovou odolnost organismu.
🔥 29. Zlepšuje paměť
Pomáhá soustředění a mentální výkonnosti.
🔥 30. Podporuje zrak
Obsahuje karotenoidy a další ochranné látky.
🔥 31. Bojuje proti plísním
Účinná při kožních infekcích a kandidóze.
🔥 32. Reguluje chuť k jídlu
Brání nočnímu přejídání.
🔥 33. Harmonizuje hormony
Zvláště přínosná pro ženy.
🔥 34. Uvolňuje svalové křeče
Perfektní po sportovní zátěži.
🔥 35. Zabraňuje „stresovému jezení“
Omezuje touhu po sladkém.
🔥 36. Podporuje tvorbu červených krvinek
Pomáhá okysličování těla.
🔥 37. Rychlejší regenerace po operacích
Podporuje obnovu tkání.
🔥 38. Intenzivní detoxikace
Vylučuje škodlivé látky a toxiny.
🔥 39. Okamžitě osvěžuje dech
Výrazně potlačuje bakterie v ústech.
🔥 40. Zlepšuje celkovou kvalitu života
Silnější tělo, jasnější mysl, stabilnější zdraví.
🔥 Závěr
Bazalka není jen obyčejná bylinka do salátu. Je to přírodní lékárna, která byla po staletí podceňována. Jakmile pochopíte její 40 vlastností, uvědomíte si, že tato rostlina má potenciál zásadně změnit způsob, jakým přemýšlíme o zdraví.